田植えも近い

世間ではいろいろ騒がしいですが、農家の皆さんは、そんなことには関係なく、静かに仕事を進めておられるようですね。

今朝辺りを散歩すると田圃の代掻きが随分進んで平らになっていました。

中にはもう水を貼っている田圃もありました。

田植えももうすぐなんですね。

歌麿の浮世絵

珍しく浮世絵展を見にミュージアムへ行きました。

詳しくはダイバー散歩でご覧ください。

新年明けましておめでとうございます。

今年のお屠蘇は三重県の酒「若戎」です。初瀬街道阿保宿にあります。

昨年１年間を簡単に振り返ってみました。歩き始めは１月３日の三重四国でした。たしか５回目です。写真は亀山の石上寺。東海道沿いです。

２月は沖縄やんばるへ、日本で最初に咲く桜を見に行きました。写真は那覇の首里城です。これが焼けたなんて信じられませんね。沖縄県知事と政府が意地を張り合わず、早期に再建されることを望みますね。

３月はエジプトへ行きました。ピラミッドが見たかったのです。ナイル川クルーズが楽しかったけど、上流諸国の経済発展に伴い、水利権の争いが心配ですね。

４月、尾鷲の高峰山に行きました。ここで、ふくらはぎの痛みでリタイアー。原因は動脈硬化による血管の詰まりです。長年の食生活が原因でしょうか？

５月、尾鷲へ今度は海づりです。６月の手術までウオーキングはお休みです。

６月２４日にようやくカテーテル手術。ステントを広げた血管内に置いて来て、血流を改善しました。結果は良好です。写真は病院食。

手術３日後の２７日には沖縄へ飛び、翌２７日には慶良間でダイビングしました。

７月は日光白根山へ。写真は東照宮。

８月はカンボジアに行きました。アンコール遺跡です。

９月。ようやく三重四国八十八ヶ所巡礼が終わりました。１１回かかったかな。四国巡礼以上に手間でした。最後は鳥羽の青峰山正福寺です。海上守護の神様みたいです。

１０月は北国街道です。木ノ本から栃ノ木峠を越え、今庄、福井、加賀温泉まで。写真は今庄の湯尾峠越です。腰痛が再発して、自転車で腰の負担をカバーしています。

１１月は妙義山へ。縦走は勿論無理なので、中間道というトレッキングコースを行きましたが、それでもなかなかでした。

１２月、今年最後は西国街道を京都から神戸まで。近所に生まれ育ったのですが、知らないことばかりでした。写真は高槻市付近。

さて、今年はどんな年になるでしょうか？

皆さん宜しくお願いします。

令和元年の私

グーグルマップからこんなメールが来ました。

今年の私の移動距離は５１５７９キロ、９か国、１５７都市、５５９スポットへ行ったそうです。

こんな数字初めて見ましたね。Googlemapって凄いし怖いですね。

鮎

２０１９年９月２９日（日）

今日は山歩会で毎年恒例の家族食事会です。家族と言っても大半は本人のみですが。岐阜県の揖斐川へ鮎を食べに行きます。

鮎は５月～６月頃が若鮎で、身体小さいけど骨まで食べられて人気があります。今頃は落ち鮎で、大きいけど骨は固いとか。

刺身です。

次は塩焼き

フライとみそ焼き

最後に雑炊です。

他に酢の物やとろろそばがあったような。鮎は５匹か６匹食べたのですね。それにお酒（笑）。

サイト内検索

私も最近知ったのですが(-_-;)、このブログに便利な機能があります。

左側の列の一番下に「サイト内検索」という項目があります。そこの▢の中に単語を書いて検索を押すと、このブログの中の単語を探してくれます。

私の街道歩きや山歩きは、ホームページの「三重県のダイビングと熊野古道など」を見るのが一番良いのですが、ブログを始めて以降の記録はこのサイト内検索が便利です。例えば、「大馬神社」と入れて検索すると、サイト内の４つの記事が示されます。その中の４番をクリックすると、私が２０１４年２月１０日に行った、熊野の大馬神社の記事が見られるわけです。

大馬神社は熊野の国の鎮守だそうです。

私も記憶を辿ったり、確認したりするのに便利に使っています。

皆さんも、こいつ、こんなとこ行っているかな？と思ったら、すぐ検索してみてください。

蓮見会

２０１９年７月１６日（火）

お隣の愛西市に蓮の花を見に行ってきました。下図のＳ／Ｇがスタートで、木曽川を渡って往復しました。片道２キロほどです。

老人クラブの歩こう会で、今日は１０人の参加です。まず木曽川を渡ります。

３０分ほどで道の駅に到着です。

この辺りは蓮根の産地です。

蓮見の会が７月１３日～１４日で行われていました。今日もまだ見頃の花が一杯あります。

お昼は道の駅のちらし寿司です（笑）。

帰りもまた木曽川を渡ります。木曽三川公園の展望タワーと後方は雨雲の掛かった多度山です。

涼しくて快適なウオーキングでした。

入院生活

２０１９年６月２５日（火）

２泊３日の入院生活を終えて、無事退院してきました。２３日午後１時半頃病院へ、早速病室に案内されます。個室ではなく４人部屋です。でも昔の大部屋のイメージではなく、カーテンで仕切られた４畳半ぐらいのスペースで、快適そうです。

ベッド脇には個人用のテレビと冷蔵庫のユニットがあります。

これは有料で、テレビカードを買い、使った分だけ引き落とされます。テレビは１分１円、冷蔵庫は２４時間で２００円です。私は２泊３日でテレビだけ７９０円でした。

食事は各階に有る食堂か、自分のベッドか、好きな方を選べます。私は食堂を選びました。６階だったので景色も良いし、気分転換になりますから。

食事内容はそこそこ。お酒は禁止です。当然か（笑）。２日間酒無しデーでした。ヒマラヤのマチャプチャレベースキャンプ以来、７年振りの酒無しデーでした。でもよく眠れました。

翌日は午前中手術でした。思ったより長く、２時間位掛かりました。足の付け根の動脈を開口しカテーテルを挿入し、詰まった部分をバルーンかなにかで押し広げ、そこへステントという金網を置いて、塞がるのを防いだようです。痛みもほとんど無く、手術は無事終わりました。

でもそこから６時間以上、ベッドの上で安静です。これが辛かった。トイレも行けないので小便は性器に挿入された管でします。大便は看護士さん数人でなんとかするのでしょう。私は７時間しませんでした。昼食もベッドで寝て看護士さんに食べさせてもらいました。点滴もそれまで続いています。

それがようやく終わって、ベッドに座って自分で夕食を食べたときは、ほっとしました。この日は傷口保護で入浴・シャワーは禁止です。翌日の今日はシャワーのみOKです。明日からは入浴もOKです。

今日は１０時までに、残った心電図の装置を外し、今後の予定を打ち合わせて終了です。会計は６万円ほどです。リハビリ担当の看護士さんが、毎日必ず８０００歩位は歩いてください。それもやや速足、時速４キロ以上が良いです。疲れたら連続せず、少し休んでまた歩く方が、血管の活性化には良いですと言っていました。

写真は病院の屋上から、木曽川と鈴鹿山脈を見ています。

今日は休んで、傷口が直る明日からまた歩きます。退院祝いに私の好きな物、鱧の天麩羅・しめ鯖そして焼鳥（笑）。

下肢閉塞性動脈硬化症

私の病名です。

今年１０連休の前に小さな山を登った時、左足のふくらはぎに痛みを覚えてリタイヤしました。今年の初めごろから、一寸坂道を登ると、ふくらはぎに異常を感じていました。凝るというか張るというか、一寸異状なのです。でもそのまま歩いていると解消するので放置していました。

でも今回は痛みがひどく、翌日も同じ症状が繰り返しました。帰宅して整形外科を受診すると、レントゲン撮影をして、骨には異常ありません。筋肉の痛みでしょうから安静にしておいてくださいということで、湿布薬など呉れます。念のためもう一軒行きましたが同じ診断でした。

でも私としては、この程度の山歩きで筋肉痛を起こすのは納得できないので、ネットで「ふくらはぎの痛み」などで検索してみました。その結果、少し歩くとふくらはぎなどが痛み、少し休憩するとまた歩けるようになるなどの症状から、表記の病名が浮かびました。

足の部分のどこかで欠陥が詰まり、充分な血流が確保できない状態です。これには私も思い当たる節があります。若い頃から中性脂肪が高く、血糖値、血圧など成人病の状態には悪い生活を送ってきたので、いつかその結果がどこかに出るだろうと思っていました。

これは整形外科ではだめなので、内科のお医者さんに診てもらおうと思いました。でも１０連休に入っていて、近くの医院は皆お休みです。仕方なく連休明けを待つことにしました。この場合、歩くと痛いのですが、休み休み歩いたり、速度を落としてゆっくり歩けば歩けます。なので、最近始めた三重四国札所巡りはすることにしました。連休中に１０キロほどのお寺巡りを２回しました。

５月７日にようやくかかり付けのお医者さんに行きました。事情を話して、両腕両足の血圧を同時に測定してもらいました。通常は足の方が高いのです。事実昨年計ったときはそうでした。でも今回は予想通り左足の血圧が低く、波形も悪いので、多分予想通りの症状でしょうと。早速、地域の中核病院に紹介状を書いてもらい、その日のうちに受診しました。

その結果、５月１５日に超音波やレントゲンで心臓の検査、２０日に造影剤による心臓と足の血管検査をしてもらいました。その結果、幸いなことに心臓の血管は３本供きれいですねと、左足の太もも付近の動脈は予想どおり詰まっています。周囲の毛細血管が頑張っているので歩けていますと。

で、左足の血管はカテーテルで手術して広げましょう。広げた箇所にはステントを入れて元にかえるのを防ぎます。心臓みたいに緊急性は無いとかで、先生が忙しいのかベッドが空いていないのか、１っか月以上先の、６月２３日（日）から２泊３日入院手術ということになりました。それが明日で、明日午後入院、手術は２４日で、２５日は午前１０時までに退院してくださいということになっています。

足の筋肉痛で歩けないと思っている方の中で、何割かは私と同じような血管の病気かもしれませんね。

長良川河口堰

２０１９年５月２１日（火）

昨日下半身や心臓のカテーテル検査で、心臓の血管はきれい、左足の血管は詰まっているのでカテーテルに寄る拡幅手術が必要と診断されました。原因も治療法もはっきりして、今日は老人会の歩こう会は、すっきりして臨めました。今朝がたまでの大雨にもかかわらず５名の参加者があり、長良川河口堰までの往復１０キロほどのコースを歩きました。

上の図で青が行き、赤が帰りです。１０時に団地を出て、途中の図書館で１５分ほどコーヒー休憩、１１時５５分に長良川河口堰に着きました。昨日からの大雨で、長良川も大分増水していますね。

直ぐ隣は、最近全国的に通名になったなばなの里、ずーっと奥は長島温泉です。

そこの休憩所で昼食。

食後一寸、河口堰の説明施設、アクアプラザに入りました。建設当初は見学者も多く、受付に女性二人が配置されていましたが、今は見学者もまれで、受付は廃止、守衛さんみたいな人が一人だけ常駐しています。でも上に上がると付近の景色が一望できます。

中は河口堰に関するパネル展示がいろいろあり、勉強になります。

帰りは、近くの水辺のやすらぎパークを経由して帰りました。もう牡丹は終わったらしく、芍薬が少しさいていました。水辺の花はカキツバタでしょうか？

足はなんとか１０キロ持ちました。